Ovo je zeljasta dvogodišnja biljka čiji je uzgoj raširen u Egiptu te srednjoj i južnoj Europi. Biljka je prekrivena žućkastim dlačicama koje su se prije upotrebljavale za izradu stijenja za svijeće. Od svibnja do rujna ona donosi gusto zbijene cvatove blistavožutih cvjetova. Cvatovi su često viši od jednog metra. Zelenkastosivi listovi su pomalo dlakavi.

Cvjetovi Ljekovita divizme

– Cvjetove treba brati kad su u punom cvatu i brzo ih osušiti da se ne izgubi njihova učinkovitost

– Upotrebljavaju se za pravljenje oparaka i uvaraka, tekućih ili suhih ekstrakata, a i za neke farmaceutske proizvode

Ljekoviti sastojci divizme

Cvijet sitnocvjetne divizme sadržava šećer, sluzi, flavonoide, iridoide, saponine i žute pigmente.

UPOTREBA LJEKOVITE DIVIZME U LIJEČENJU

Sluzi u sitnocvjetnoj divizmi smanjuju razdražljivost, a saponini i flavonoidi kombinirani zajedno smiruju upale. Saponini imaju sposobnost poticanja iskašljavanja, zato se sirup od sitnocvjetne divizme upotrebljava za liječenje kašlja i infekcija grla. Razni pripravci napravljeni iz te biljke upotrebljavaju se za smirivanje infekcija dišnih puteva, npr. astme, bronhitisa, laringitisa, te simptoma gripe. Uz već spomenuto, umirujuće i protuupalno djelovanje ove biljke odavno je prepoznato kao vrlo učinkovito u liječenju probavnih smetnji, kao što su proljev, gastritis, crijevni katar i katar debelog crijeva, a pomaže i u smirivanju gihta.

Kod vanjske upotrebe sitnocvjetna divizma pomaže u liječenju posjekotina i uboda, kod gnojnih čireva, a smiruje i nadraženost kože. Oparak od maslinovog ulja i sušenih cvjetova divizme ponekad se upotrebljava za ublažavanje bolova u uhu i kod hemeroida. Istraživanja su dokazala da divizma ima antivirusna svojstva, te da može pomoći u sprječavanju širenja raka.

Papar kao prirodni ljek za organizam

Ima pedesetak različitih vrsta biljaka koje nazivamo paprom, a glavne su crni i bijeli papar te kajenski papar. Crni i bijeli papar najomiljeniji su od svih začina i prvi su s istoka dovezeni u Europu. Narodni lijekovi iz davnine s paprom Papar se koristio kao lijek protiv infekcija kakve su šarlah, dizenterija, tifus, kolera, velike […] Opširnije

Uzgoj Ljekovita divizme

Sitnocvjetnu divizmu jednostavno je uzgojiti iz sjemena. Presadite je na sunčano mjesto u gotovo bilo koji tip dobro dreniranog tla.

Ljekovita divizma za liječenje laringitisa, traheitisa, bronhitisa, proljeva, gastritisa, crijevnog katara i katara debelog crijeva

– Oparak: Stavite 1,5 do 2 grama u šalicu kipuće vode, pustite da odstoji petnaest minuta, procijedite i pijte tri šalice dnevno

– Tekući ekstrakt: Stavite 50 kapi u čašu vode i uzimajte tri do četiri puta dnevno

– Suhi ekstrakt: Uzimajte 300 mg tri do šest puta na dan

– Sirup za djecu: Uzimati jednu čajnu žličicu tri puta dnevno

Ljekovita divizma za liječenje posjekotina, čireva i nadraženosti kože

– Oblog: Umočite tri čajne žličice sušene biljke u 300 ml hladne vode oko pola sata, postupno zagrijte do vrenja, procijedite, namočite tkaninu u otopinu i primjenjujte tri puta na dan

Upozorenja pri korištenju ljekovite divizme

•  Ne upotrebljavajte bez savjetovanja sa stručnom osobom
• Ne upotrebljavajtesitnocvjetnu divizmu za vrijeme trudnoće i dojenja
• Do sada nisu zabilježena nikakva otrovna svojstva ili neželjeni učinci, ali ipak prije upotrebe savjetujte se s liječnikom

The post Ljekovita divizma prirodni lijek za dišne puteve appeared first on Narodni.NET.

Kiselina može oštetiti sluznicu jednjaka, a često i dugotrajno prodiranje kiseline u jednjak može izazvati teže zdravstvene tegobe, pa čak i karcinom. Najbolji način borbe protiv žgaravice je pokušati  spriječiti. Možete pokušati s nekim od ovih prirodnih recepata koji se već koriste stoljećima na našim područjima

Žgaravica se tipično javlja tijekom ili ubrzo nakon jela i proizvodi bol ili osjećaj pečenja u grudima.

Riješite se žgaravice sa ovim namirnicama

Kardamom (Elettaria cardomomum) i cimetovac (Cinnamomum, različite vrste)

Obje ove biljke pomažu u uklanjanju nadutosti. Ako patite od žgaravice ili od želučane kiseline, svoj prepečeni kruh posipite prahom jedne ili druge od ovih biljaka. (Iako nam se kardamom rijetko nađe u kući, previše je skup.)

Žgaravica se tipično javlja tijekom ili ubrzo nakon jela i proizvodi bol ili osjećaj pečenja u grudima.

Kopar (Anethum graveolens)

Kopar se tisućama godina koristi za smirivanje probavnih smetnji i liječenje žgaravice. Ako imate žgaravicu, pokušao bih zgnječiti nekoliko žličica njegova sjemena i od toga pripraviti čaj. (Kod trudnica, upotreba kopra u količinama koje se koriste u medicinske svrhe može izazvati probleme. U tim bi ga okolnostima trebalo koristiti samo povremeno, u umjerenim količinama.)

Koromač (Foeniculum vulgare)

Koromač se koristi isto tako dugo kao i kopar, i u istu svrhu. I ja ga rado koristim.

Ljekovita svojstva i upotreba božikovine

PARAGVAJSKA BOŽIKOVINA (Ilex paraguariensis Aquifoliaceae) Drugi nazivi: mate, paragvajski čaj Diljem svoje domovine Južne Amerike to vazdazeleno stablo kao divlje raste uz potoke i druge vodene tokove, a u velikim količinama se uzgaja u Brazilu, Paragvaju i Argentini. Napitak koji se dobiva oparivanjem listova pije se... Opširnije

Parenje lica i isparivači s ljekovitim biljem

Parenje lica ljekovitim biljem Otopite 5-10 kapi esencijalnog ulja u zdjeli vruće vode ili posudi za parenje lica, ili pak upotrijebite vrući čaj. Nagnite se nad posudu i pustite da vam para 5-10 minuta prodire u kožu. Ponavljajte to dvaput na tjedan ako imate akne ili druge probleme s kožom. Isparivači s ljekovitim bi... Opširnije

The post Riješite se nadutosti i žgaravice sa ovim svakodnevnim namirnicama appeared first on Narodni.NET.

Narodni pristup

Jabučni ocat – za preventivu uzimajte žličicu jabučnog octa i žličicu meda u čaši vode pola sata prije jela. Tijekom proljeva uzimajte 1 žličicu tog

octa u čaši vode uz svaki obrok, ali i u podne, kasno poslijepodne i prije odlaska u krevet. Jabučni ocat djeluje antiseptički i pomaže čistiti crijeva, kao i cijeli probavni trakt. Također, sadrži pektin iz jabuka koji djeluje na određene bakterije što uzrokuju proljev, ali će i stisnuti stolicu. Može se davati i djeci od tri godine nadalje – njima se daju dvije žličice octa svaka dva sata. Tu bih još dodao i naribane oguljene jabuke koje ostavite nekoliko sati na sobnoj temperaturi dok dobro ne pocrne. Oksidirani pektin će pomoći zaustaviti proljev. Jabuke možete izmiksati i lagano prokuhati i, voila, poznata pjena od jabuka.

Limunov sok – konzumacija soka svježe ocijeđenog limuna u velikoj čaši vode tri do pet puta dnevno ubija patogene koji uzrokuju proljev. Tijekom sezone crijevne viroze preporučuje se uzimanje 1-2 žlice soka prije obroka.

Brašno rogača – možete ga i sami samljeti (npr. u mužaru). Sadrži puno spomenutog pektina, ali i tanina koji ima snažan antivirusni učinak i odličan je za normaliziranje rada crijeva. Umiješajte ga i u dječju papicu.

Mrkva – kuhajte mrkvu i, kada fino omekša, propasirajte. Uzimajte 1 žličicu svakih 15 minuta. Sok svježe mrkve sadrži esencijalna ulja koja čine dobro sluznici crijeva. Pijte ga nekoliko puta dnevno da biste normalizirali probavu. Juha od mrkve s rogačem posebice pomaže kod trovanja bakterijom E. coli. Odvratnog je okusa, kako i zvuči, ali da… djeluje.

Kurkuma – sve poznatiji začin i kod nas, najčešće poznat kao dio curryja, stoljećima se koristi u Indiji i Tajlandu za liječenje proljeva. Stavite jednu žličicu kurkume u čašu mlake ili vode sobne temperature – antiseptičkim djelovanjem će ukloniti neželjene bakterije iz probavnog trakta. Ne uzimati u velikim dozama ako pijete lijekove protiv krvnih ugrušaka ili ako ste trudni!

Riža i zob – rižino brašno se može razrijediti u čaši vode i dati djetetu da bi se zaustavio proljev. Za odrasle će biti potrebne dvije čaše. Rižinu sluz

ćete dobiti kuhanjem 40 grama bijele riže (izbjegavajte bilo što integralno za vrijeme smetnji jer vlakna mogu dodatno iritirati crijevnu sluznicu) u 4 dcl vode. Kuhajte dva sata. Po potrebi dolijevajte vodu i na kraju propasirajte te mrvicu posolite. To možete kombinirati i sa zobenom sluzi. Zobene pahuljice ćete kuhati pola sata, 20 grama u 4 dcl vode. Pasirajte i lagano posolite.

Ugljen – najpoznatiji je medicinski aktivni ugljen, bilo u prahu ili tabletama. Kupuje se u ljekarnama. Ugljen ili bijela glina apsorbiraju toksine iz sistema, a s obzirom na veliku moć upijanja, osim toksina će povući i tijelu važne vitamine i minerale. Zato ga ne uzimajte dulje od tri-četiri dana i, ako vam proljev potraje, opet otiđite liječniku. Ako iz nekog razloga nemate pristup ljekarni i ugljenu, prepecite, odnosno izgorite obični bijeli tost ili stari kruh. Nožem ostružite izgorjele dijelove u proključalu vodu i, kada se temperatura spusti, popijte toplo.

Lavanda – u bazno ulje ukapajte kap eteričnog ulja lavande, đumbira i naranče. Masirajte predio abdomena.

Cimet i kajenski papar – mješavina tih začina je vrlo učinkovita u stezanju crijeva. Napravite čaj miješajući četvrtinu žličice cimeta i osminu žličice kajenskog papra u dvije šalice kipuće vode. Ostavite dvadesetak minuta. Ohladite i svakih pola sata popijte četvrtinu šalice.

Đumbir  – žličica đumbira u prahu na jednu šalicu kipuće vode. Popijte tri šalice dnevno. Odlično je za grčeve i bolove u trbuhu.

Novi trend u medicini nalaže izbjegavanje klasičnih dijeta za vrijeme crijevnih viroza te stavlja imperativ na izbjegavanje masnoća tijekom proljeva i smetnji te konzumaciju svega ostalog u cilju da tijelo ne oslabi i da se što prije vrati u normalu. Iako uvijek zagovaram nove metode, sada bih se nakon konzultacije s nekoliko specijalista ipak pridržavao dijete BRAT (banana, riža, jabuka, čaj – crni ili zeleni), jer ljudi nerijetko imaju čudne prehrambene navike i bolje je dati tijelu vremena da se oporavi bez dodatnih iritacija. Uostalom, najvažnije je izbjegavati dehidracijupijenjem spomenutih čajeva i izotoničnih sportskih napitaka s elektrolitima – pijte ih kao da nema sutra. Ne želite završiti na hitnoj na infuziji.

Obavezno izbjegavajte gazirana pića, mliječne proizvode, hranu s puno šećera i masnoća. Mora se jesti isključivo kašasto i tekuće, a tek kasnije lagano uvodite tvrdu hranu koja se mora dobro prožvakati jer slina pomaže probavi. Tvornički obrađena te gotova jela – ne, ne i ne!

Nakon prestanka smetnji nije loše neko vrijeme uzimati mliječne proizvode s dodanim mliječnim kulturama (Lactobacillus acidophilus) da bi se crijevna flora što prije oporavila. Ako ne tolerirate laktozu, uzimajte ih u obliku tableta ili praška.

Napomenut ću još jednom, uvijek i prije svega zatražite savjet liječnika ili hitne pomoći – zato i postoje. A narodne savjete koje sam spomenuo koristite ako imate blaže smetnje, logički, bez odstupanja od navedenih smjernica te ako ne možete do medicinske pomoći. Uostalom, ako zdravlje nije sveto, što jest?!

The post Narodni recepti za poboljšanje probave i probavnih smetnji appeared first on Narodni.NET.