I domaća i divlja majčina dušica jaki su antiseptici, podupiru borbu imunitetnoga sustava protiv bakterija, virusa i gljivica. Glavni sastojak hlapljivog ulja, timol, koristi se u antiseptičnim kremama, losionima, vodicama za usta i pastama za zube.
Majčina dušica (Thymus serpyllum) je trajna oko 30 cm visoka, grmasta biljka. Naziva se još babja dušica, dušica, vrisak, divlji bosiljak, tamjanika, materinka, papric, bukovica, vreskovina, poponak, čabrac.
Ljekovita svojstva i upotreba majčine dušice
Majčina dušica ima iznimno rezak okus. Zagrijava i pomaže poticanju krvotoka pa zimi rastjeruje osjećaj hladnoće. Odlična je protiv kašlja povezanoga sa živčanim stanjem ili s infekcijama poput bronhitisa, upale pluća i pleuritisa, a osobito je pogodan za djecu. Budući da opušta bronhije, pomaže kod astme i hripavca, a kao ekspektorans olakšava izbacivanje sluzi. U probavnom sustavu djeluje umirujuće pa olakšava vjetrove, koliku, sindrom nervoze crijeva i spazme debelog crijeva. Adstringentni tanini štite utrobu od iritacije i ublažuju proljev, dok antiseptična ulja suzbijaju infekcije poput dizenterije i gastroenteritisa. Osobito je koristan onima koji pate od kandidijaze ili uzimaju antibiotike jer pomaže uspostavi normalne populacije bakterija u crijevima. U području živčanih oboljenja, dobar je lijek za iscrpljenost, anksioznost, nesanicu i tjeskobu. Kao dijuretik djeluje protiv zadržavanja tekućine, infekcija urinamoga sustava, reume i gihta. Istraživanja ukazuju na to da su njezina hlapljiva ulja antioksidantna.
Vanjska uporaba i ljekovita majčina dušica
Ulje od majčine dušice može se koristiti kao toplo ulje za masažu i losion za artritis, bolove u mišićima i svrab, te kao sredstvo za dezinfekciju. Čaj pripravljen namakanjem ili tinktura odlična su vodica za ispiranje usta i grgljanje, osobito protiv afti. Usto je odličan i za udisanje kod prehlade, kašlja, katara, astme i upale sinusa.
Ljekovitost majčine dušice kroz povijest
Naziv majčine dušice na grčkom ima korijen u riječi thyein, »dimiti«, jer su oni od nje izrađivali mirisavu tvar koju su spaljivali. Stari su Egipćani i Etrurci rabili majčinu dušicu za balzamiranje mrtvih. Rimljani su spavali na posteljama prekirvenim majčinom dušicom i udisali njezin slatki miris kako bi izliječili melankoliju.
- Majčina dušica koristila se za stelje kako bi šitila od epidemija gube i kuge.
- Tradicionalno se rabi kao lijek za vrtoglavicu i migrenu. Vjerovalo se da se uzimanjem tinkture pola sata prije doručka liječe gliste.
- Jaki čaj pripravljen namakanjem majčine dušice i doliven u vašu kupelj potaknut će vam krvotok, te suzbiti zimicu i letargiju.
Priprema čaja od ljekovite majčine dušice
Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.
