Ružmarin – koji potječe sa Sredozemlja, gdje je dobio i ime: Rosmarinus, morska rosa – odavno se smatra izvanrednim tonikom, osobito za srce, mozak i živčani sustav.
Renesansni biljar Wilhelm Ryff rekao je:
»Srce i cijelo tijelo osjećaju radost od ovoga napitka, koji tjera tjeskobu i brižnost.«
Unutarnja upotreba i ljekovitost ružmarina
Poticanjem protoka krvi u glavu stimulira mozak i povećava koncentraciju pa se zato vjeruje da poboljšava pamćenje. Budući da ružmarin opušta mišiće toga dijela tijela, dobar je lijek za glavobolje i migrenu. Ružmarin zagrijava, potiče rad srca i krvotok, rastjeruje hladnoću i tjeskobu zime, poboljšava krvotok i vitalnost, te pomaže probavi. Ružmarin olakšava pročišćavanje tijela od otrovnih tvari jer potiče rad jetre i povećava izlučivanje mokraće pa je koristan za giht i artritis. Kao i druge aromatske biljke, ružmarin sadrži antiseptična hlapljiva ulja koja jačaju imunitetni sustav. Vruć čaj od ružmarina će smanjiti vrućicu, razrijediti sluz i izliječiti kašalj, prehladu, grlobolju te infekcije dišnih organa, a kako olakšava bronhijalne spazme, koristan je kod astme.
Vanjska upotreba i ljekovitost ružmarina
Kupelj s nekoliko kapi ružmarinova ulja osvježava kada ste umorni ili vas nešto boli. Razrijeđeno ulje utrljajte u upaljene zglobove, ili na tjeme kako biste zaustavili opadanje kose, ili pak na kožu kod infekcija poput svraba ili ušiju. Kada se utrlja u sljepoočnice, ublažava glavobolju i letargiju. Čaj uporabite kao vodicu za ispiranje vagine kod infekcija, te za usta kada vam krvare desni.
- U skladu s vjerovanjem da donosi sreću i radost, ružmarin se upletao u kraljevske krune i vjenčane velove.
- U Italiji i Portugalu ružmarin je bio simbol vjernosti pa su ga zato stavljali u papuče mlade i mladoženje da bi ostali vjerni jedno drugome.
- Vjerovalo se da ružmarin štiti od epidemija i bolesti, kao i od sila zla i vještica. U bolnicama i kućama bolesnika spaljivali su pune kade ružmarina kako bi pročistili zrak i otjerali prijenosnike bolesti.
- Ružmarin je bio glavni sastojak mađarske vodice, lijeka koji je u 14. stoljeću uzimala mađarska kraljica Izabella. Bile su joj 72 godine i patila je od gihta, ali je nakon godine dana uzimanja toga lijeka ozdravila i vratila ljepotu u tolikoj mjeri da ju je zaprosio poljski kralj.
- Novija istraživanja pokazala su da je ružmarin snažan antioksidans koji usporava proces starenja.
Kao narodni lijek koristi se za čitav niz bolesti: nesvjesticu, nervozu, anksioznost, iscrpljenost, letargiju, tjeskobu, nesanicu, apopleksiju, zamagljen vid, vrtoglavicu, pospanost, slabost, luckasto ponašanje, uzetost, konvulzije pa čak i ludilo! Nosio se u lanenoj krpici vezanoj oko desne ruke kako bi čovjeka učinio »vedrim i veselim«. Prodavao se u ljekarnama kao lijek protiv mamurluka. Vjerovalo se da izvanredno pročišćava organizam. Tanini u listovima adstringentni su pa pomažu zaustavljanju krvarenja i smanjenju preobilne mjesečnice. Smiruje i menstrualne bolove.
